Cucina vegana leggera è il nuovo ebook nato dalla collaborazione con Marta, una bravissima nutrizionista.
Quello che vogliamo proporvi in questi sei giorni insieme è la possibilità di provare ad alimentarsi sempre con gusto (perchè deve essere una parola fondamentale e costante nella cucina, anche a base vegetale) semplicemente facendo attenzione ad alcune cose, volendo depurare il proprio corpo da tossine.
Vedremo i 12 benefici di una dieta detox, cosa prediligere e cosa eliminare momentaneamente, facendo attenzione ad assumere sempre tutti i macronutrienti indispensabili in una giornata tipo.
Come è capitato anche per Gennaio, dove siamo stati insieme un mese intero, anche adesso io e Marta vi seguiremo per 6 giorni, tramite il gruppo telegram dedicato (il link diretto al gruppo è dentro all’ebook)!
Ci concentreremo sui benefici verso il nostro corpo, su quanto sia importante fare movimento e su come mangiare vegetale anche detox non sia dover bere solo centrifugati o estratti.
La possibilità di avere supporto per sei giorni vi permetterà di chiarirvi tutti i vostri dubbi e se proverete le ricette in cucina avere un valido supporto per qualsiasi vostra perplessità o difficoltà.
Qui solo alcuni scatti delle cose che troverete al suo interno!
L’ebook è visionabile da tutti i dispositivi, potete decidere di partecipare tutti, anche se nella vita quotidiana non siete vegan e non lo diventerete mai, anzi questo è proprio un modo per beneficare di questa alimentazione molto attenta e colorata!
Imparerete poi a procedere in modo completamente autonomo e a poter procedere con una settimana “detox” quando lo sentirete più necessario.
Se vi interessa questo e-book che vi avvicina all’alimentazione vegan è sempre disponibile.
Speriamo davvero che Cucina vegana leggera possa aiutarvi per una settimana più detox, piena comunque di piatti molto sfiziosi!
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