alimentazione vegan

Come fare una crema di anacardi fatta in casa, facile e buonissima? Semplicissimo, usando gli anacardi e un frullatore…non necessariamente potente…ma da usare ad intermittenza, frullando con pazienza e per…

Quanto sono buone le buddha bowl di stagione? Credo che sia difficile rispondere, perchè sono favolosamente buone…piatti unici, nutrienti, colorati e appunto di stagione! Dove ho lavorato avevamo un angolo…

Il latte animale e il latte vegetale che cos’hanno di diverso? Il latte di un mammifero è specie – specifico, ovvero dovrebbe essere destinato al piccolo di appartenenza della specie…

Se pensate che la focaccia debba essere solo salata vi sbagliate! Provate questa focaccia alla fragole e non ve ne pentirete! Sapete quando avete qualcosa che vi frulla per la…

E se divento vegano come faccio? Questa tanto agognata B12 nell’alimentazione vegana viene vista come qualcosa di strano da dover essere integrata.Fermi tutti. Facciamo un passo indietro.Prima di diventare vegana…

Amate la zucca? Oggi vedremo la zucca arrosto con una cremina speciale al profumo di nocciola. Devo confessarvi che prima di diventare mamma questa verdura non la conoscevo assolutamente, o…