Samantha Vegan Chef
  • Home
  • Chi sono
  • Servizi
    • Corsi di cucina vegana online
    • Corsi di cucina vegana a domicilio
    • Corsi di cucina con nutrizionista
    • Chef a domicilio – eventi privati
    • Catering vegano e Team Building
    • Gift Card
  • Ebook
  • Blog
Samantha Vegan Chef
  • Home
  • Chi sono
  • Servizi
    • Corsi di cucina vegana online
    • Corsi di cucina vegana a domicilio
    • Corsi di cucina con nutrizionista
    • Chef a domicilio – eventi privati
    • Catering vegano e Team Building
    • Gift Card
  • Blog
  • ebook
  • Contatti
  • Termini e condizioni

Lasagne di pane carasau

di Samantha 28 Febbraio 2024
245

Lasagne di pane carasau, così pratiche e deliziosamente buone!
L’altro giorno era in fissa e dovevo assolutamente fare questa ricetta, ma in casa, non avevo più molto e allora ho messo insieme due ingredienti che potrete pensare non stiano bene insieme, invece devo dirvi che sono davvero buonissime, ma tanto tanto tanto!

Ingredienti
250 g di spinaci cotti
4 carciofi
750 g di besciamella
formaggio grattugiato vegetale (opzionale ma consigliato)
pane carasau
olio evo



Preparazione
Come prima cosa, fate la besciamella (meglio 750 ml) e cuocete tutti gli ingredienti, io li ho preparati separatamente, ma andrà benissimo anche farli insieme, aggiungendo però per ultimi gli spinaci, in quanto, se pur per poco, i carciofi impiegano più tempo.
A questo punto, fate uno strato di besciamella, pane, besciamella e iniziata a fare gli strati con il ripieno.
Io ne ho fatti 5, perchè tra spinaci e carciofi è diventata parecchio alta!
Come ultimo strato in superficie mettete grattugiato vegetale, olio e via a gratinare in forno per circa 20′ (usando modalità grill e ventola).
Una volta cotta, lasciate giusto assestare qualche minuto per poi divorare!
Si conserva anche 4 giorni in frigo da cotta e si può congelare (da cotta!)

Per i bambini potete optare per un classico sugo di pomodoro, oppure un buon ragù di lenticchie rosse, che sicuramente li renderà molto felici…i miei questa combinazione così non l’avrebbero mangiata!

Provatela per Pasqua se dovete cucinare o portare qualcosa dai parenti, con questa farete un figurone!

Seguimi anche su IG e se la provi, taggami!
Vi abbraccio
Samantha

alimentazione vegetalelasagne di pane carasauprimi veganiprimi vegetalivegan chef

Lascia un commento Cancella risposta

Salva il mio nome, la mia emailm il sito in questo browser per la prossima volta che vorrò commentare

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.

Ti potrebbe piacere anche

Cracker senza glutine

17 Gennaio 2025

Gnocchi di lenticchie

18 Aprile 2024

Polpette di tofu

5 Aprile 2024

Avena: due ricette per cucinarla!

14 Marzo 2024

Crepes di gran saraceno

29 Febbraio 2024

Schiacciata di broccoli

22 Febbraio 2024

Grattugiato vegetale

21 Febbraio 2024

Colazioni vegetali: 6 idee per voi!

15 Febbraio 2024

Cioccolatini per san valentino

13 Febbraio 2024

Torta con pere e mele, senza zucchero!

7 Febbraio 2024

Sono Samantha, vegan chef, offro corsi di cucina e servizi di chef a domicilio, piccoli catering per eventi privati (su Milano e periferia est) e attualmente tantissimi corsi online.

Facebook Instagram Youtube
  • 1

    Chef a domicilio (vegana): tu mi chiami, io arrivo!

    8 Settembre 2021
  • 2

    Menu Veg per tutta la famiglia: n°4

    30 Marzo 2018
  • 3

    Torta soffice con yogurt

    26 Marzo 2018
  • 4

    Taralli: uno tira l’altro

    26 Aprile 2018
  • 5

    Torta salata con porri e tofu

    4 Febbraio 2021

la mia Newsletter

Per restare aggiornat@ su tutti i miei servizi, corsi, progetti digitali e ricette gratuite!



GRAZIE!

sei ora iscritto alla mia newsletter

Instagram Facebook Youtube

© 2013 – 2022 – Samantha Barbero P.IVA: 12189580967 | TERMINI E CONDIZIONI | PRIVACY POLICY | COOKIE POLICY

Samantha Vegan Chef
  • Home
  • Chi sono
  • Servizi
    • Corsi di cucina vegana online
    • Corsi di cucina vegana a domicilio
    • Corsi di cucina con nutrizionista
    • Chef a domicilio – eventi privati
    • Catering vegano e Team Building
    • Gift Card
  • Blog
  • ebook
  • Contatti
  • Termini e condizioni

carrello

Close

Nessun prodotto nel carrello.

Close