Bevande dissetanti per i bambini

Bevande dissetanti per i bambini

Nel mio gruppo facebook: Menu Veg per tutta la famiglia ho condiviso la foto dei miei ghiaccioli, che realizzo per i miei figli con solo frutta frullata, una mamma in un commento chiedeva come poter realizzare delle bevande dissetanti…allora dopo aver raccolto alcune idee, vi elenco qui di seguito cos’è venuto fuori, menzionerò anche le mamme che mi hanno dato queste facili opzioni! 

Bevande dissetanti per i bambini

  • frullati di frutta, magari allungati poi con 1 cubetto di ghiaccio
  • frullati di frutta e latte veg (mandorla), lasciata precedentemente in frigo
  • semplice acqua fresca con qualche fogliolina di menta (basteranno poche ore per farla aromatizzare)
  • acqua in cui all’interno lascerò un po’ di frutta – magari con un colino- e ne strizzerò poi solo il succo
  • acqua e limone
  • tisane di erba, melissa, timo, menta, camomilla, basterà poi rinfrescarle
  • estratti di frutta e verdura
  • frullati di frutta con yogurt

Ringrazio Adele, Alina e Isabella per le loro semplici idee fornite nel gruppo! 😀

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Samantha
Samantha

Sono mamma di due bambini vegani dalla nascita (Emma e Matteo) e cerco di trasmettere ai miei figli il valore dell’empatia. Sono diventata prima vegetariana e per la consapevolezza della mia scelta il passo a vegana è venuto in modo completamente naturale. La cucina è  la mia casa, il luogo dove potrei passare giornate intere a cucinare, creare, impastare, stendere e cuocere.

Dopo essere stata quasi la prima a offrire corsi di cucina vegana nel 2013 a Milano (e aver scritto una collana di libri) , mi sono messa in gioco nel 2018 in un ristorante di cucina veg dove ho appresso le migliori tecniche di cucina in fatto di organizzazione, scansioni dei tempi e cotture degli alimenti. Ho creato un gruppo facebook, Menu Veg per tutta la famiglia, dove c’è un continuo scambio di idee per piatti golosi, sani, versatili e facili per tutti i membri della propria famiglia. Da Settembre 2020 sono tornata ad occuparmi della mia grande passione: Insegnare e portare la cucina plant-based attraverso corsi di cucina online e fisici, cene, organizzazione dei pasti familiari presso il domicilio e molto altro ancora.

Sto lavorando ad un progetto che riuscirò a raccontarvi nei prossimi mesi!

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